丁香是一种常见的香料和草药，具有多种功效与作用，包括抗菌和抗病毒、镇痛和消炎、促进消化、口腔护理、抗氧化、促进心血管健康、减轻焦虑和改善情绪、驱虫等。虽然丁香有多种益处，但在使用丁香油或草药时，应小心剂量，避免过量使用引起不适。如果有药物敏感或特殊健康情况，最好在使用前咨询医生或专业医疗保健提供者的建议。
丁香含有丰富的丁香酚、丁香油等成分。作用与功效包括：
1.丁香茶的镇静作用有助于放松身心，改善睡眠质量，缓解失眠症状。同时，它还能促进血液循环，缓解身体疲劳，提高身体免疫力。
2.促进胃液分泌，改善消化功能，对胃寒、胃痛、胀气等症状有一定的缓解效果。
3.丁香茶的芳香气味可以清新口气，消除因胃火上升或牙周炎等引起的口臭，保持口腔清新。
4.丁香茶中的丁香酚等成分能够拮抗某些引起腹泻的物质，对大肠性腹泻与肠腔积液问题有缓解作用。同时，丁香茶对胃溃疡也有辅助治疗作用，其中的丁香挥发油和丁香酚有助于胃黏液分泌增加。
丁香茶性味偏辛温热，阴虚内热、胃火旺或体内有湿热症的人群不宜过量饮用，以免加重症状。