最好不要，理由如下：大姨妈又名月经，月经期间女性身体通常会变得比平时虚弱，同房可能会对女性的身体健康造成不良影响，因为它可能会增加出血量，导致贫血，出现头晕、头痛等症状。此外，月经期间同房还可能会增加妇女的感染风险，因为它可能会损害女性的内部免疫力，导致不同病毒的感染。因此，女性应该在大姨妈期间尽量避免同房。
姨妈期间同房可能会导致一些不良后果，包括：
1.感染风险增加：月经期间子宫颈口较为开放，这本是为经血排出提供便利，但同时也增加了细菌感染的风险。子宫内膜在此时正在脱落，身体的自然防御机制相对较弱，因此，月经期间进行性行为可能会增加盆腔感染、子宫内膜炎等妇科疾病的风险。
2.炎症发作：如果女性身体免疫力较低，姨妈期间同房甚至可能引发宫颈炎等急性炎症的突然发作，对身体健康造成严重影响。
3.月经异常：姨妈期间同房可能会引起子宫收缩，导致月经血逆流，从而增加患上子宫内膜异位症的风险，表现为月经紊乱、痛经等症状。
4.增加出血量：姨妈期间同房会使盆腔充血，月经量增加，经期延长，可能导致贫血和感染的机会。
5.传播性病病毒：月经血可能成为性行为中的媒介，传播性病病毒，如HIV、HPV等，虽然这种传播途径相对较少见，但还是需要重视。