遗精又名梦遗，是指男性在指在没有性交或手淫情况下的射精，男性一般到了青春期以后便会有梦遗现象，生理性遗精多见于青壮年等，长期没有排精的情况下出现。频繁的遗精可能与纵欲、过度劳累等有关。如果出现了频繁遗精的情况，患者应该平时多注意休息，放松心理压力，适当排解舒缓心情，多吃清淡的食物。总之，遗精的原因是多方面的，需要根据具体情况进行分析，才能找出最有效的解决办法。
遗精是指男性在无意识状态下发生的射精现象，通常发生在睡眠中，故又称“梦遗”。它是正常的生理现象，尤其常见于青少年和成年未婚男性，由于性欲积累而无性行为释放的一种自然排泄方式。遗精并不一定伴有梦境，但有时可能会与生动的性梦相关联。
遗精的发生与体内精子的更新有关，对于健康男性来说，它有助于维持生殖系统的正常功能。一般来说，遗精的频率因人而异，没有固定的标准，但如果过于频繁导致身体疲劳或影响日常生活，建议及时就医。