铁树果是一种热带水果，具有独特的香气和口感。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钙等多种营养成分，可以有效改善免疫力，促进新陈代谢，增强肌肉和神经系统的功能，还有助于预防心脑血管疾病，促进肝脏健康，改善消化系统，预防贫血等。此外，铁树果还可以抗炎，促进伤口愈合，改善睡眠质量等。
铁树果，学名苏铁种子，主要功效与作用包括：
1.止血：有助于促进血液凝固，辅助治疗出血性疾病。
2.驱虫：可驱除体内寄生虫，如蛔虫和蛲虫等。
3.解毒：能用于某些中毒情况的辅助治疗。
4.抗炎：部分研究显示能缓解炎症反应。
5.健脾和胃：助消化，对呃逆、肠炎、消化不良、痢疾等病症有积极效果。
6.通经络、活血、化瘀消肿：适用于跌打损伤。
7.镇咳祛痰：对气管炎、支气管炎、痰多咳嗽等病症疗效很好。
8.化湿降逆：有助于改善体内湿气过重。
8.多种营养成分：能改善免疫力，促进新陈代谢，预防心脑血管疾病。
铁树果含有毒性成分，未经处理直接食用可能中毒，出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，严重时危及生命。使用时应在医生指导下使用。