人为什么会缺钾

钾是人体重要的矿物质元素，参与了许多生理过程，如调节体液的酸碱平衡、促进肌肉收缩、调节血压等。如果长期饮食不合理、含钾的食物摄入不够，可能会出现缺钾的情况。同时，有些疾病也可能导致人们缺钾。例如，慢性肾病会导致肾脏功能受损，影响钾的排泄，从而导致钾的缺乏。此外，有些药物也会影响钾的排泄，导致缺钾。因此，为了保证钾的充足摄入，人们应该注意饮食营养，保持均衡膳食。