通常来说，肌内注射部位一般建议选择肌肉纤维粗大、血管和神经较远的部位。 向这些部位注射所需的药液，不但吸收药液效果好，而且不会损伤血管和神经。 三角肌、股四头肌、臀中肌、前臂肌都是可以注射的具体部位。 建议患者在医生的指导下完成注射，如果出现不适，需及时和医生沟通，以免损害身体健康。
糖尿病患者进行胰岛素治疗时需要打针，常选取腹部、上臂、大腿、臀部。
1、腹部：应优先选择此部位，因为腹部的皮下脂肪较厚，能够降低注射至肌肉层的危险性，捏起腹部皮肤最容易，同时腹部又是吸收胰岛素最快的部位。应选择在肚脐两侧旁开3-4指的位置注射。适合注射短效胰岛素或与中效混合搭配的胰岛素。
2、上臂和大腿：上臂的后外侧和大腿的后外侧分别为第二和第三个常见的胰岛素注射部位，这两个部位的脂肪丰富。此部位适合使用中效胰岛素。
3、臀部：常选臀中小肌，此部位注射吸收缓慢。而消瘦的成年人和儿童因为此处脂肪相对较多，经常以此作为注射部位。
4、上臂三角肌：位于肩部，适用于成人的短期注射需求，但因其肌肉层较薄，不宜频繁使用。
5、上臂后侧：即肱三头肌，较少使用，但在特定情况下可作为备选部位。