千针万线草可以帮助改善许多病症，其中包括头痛、腰痛、关节炎、坐骨神经痛、肩周炎、腰椎间盘突出症、肌肉疼痛、腰椎病变等。千针万线草有助于减轻疼痛、缓解压力和改善身体的免疫力。此外，千针万线草还可以改善消化系统的功能，促进新陈代谢，提高肌肉力量和灵活性，减少肿胀和腹泻，增强心血管系统的功能，改善睡眠质量等。但是，最好在医生的指导下使用，以免出现不良反应。
鬼针草作为一种中药材，具有多种功效与禁忌。鬼针草主要功效是抗炎，可用于治疗肺炎、气管炎、咽喉炎等呼吸道疾病。还有助于降低血压和血糖，可以用于治疗高血压和糖尿病。还有解热镇痛、抗病毒等功效。
鬼针草不可以与其他药物同时服用，因为会影响药物的吸收和作用，降低药物的疗效。鬼针草不宜服用过量，可能会导致腹泻和呕吐等不良反应。鬼针草不宜给孕妇、婴儿和老年人服用，这些人群的身体比较脆弱，不能承受药物的副作用。
因此，在使用鬼针草时，应咨询医生或药师的建议，并严格按照医嘱使用。