胃炎的护理常规应该做到以下几点：1、坚持正确的饮食习惯。患者应该适当控制饮食，避免吃太多刺激性食物，如辛辣、油腻、烟熏食物等。2、注意调节情绪。患者应该尽量避免紧张、焦虑等情绪，保持良好的心态，以减轻胃炎的症状。3、加强体育锻炼。患者应该适当进行体育锻炼，以增强机体免疫力。4、定期检查。患者应定期去医院进行检查，以便及时发现病情变化，采取有效的治疗措施。
出现呕血的患者，护理常规应遵循以下原则：
1.体位与预防窒息：患者应保持平卧位，头偏向一侧，防止呕血时窒息。出血量大的患者应绝对卧床休息，下肢略抬高以保证脑部供血。
2.禁食：立即停止所有食物摄入，以减少胃肠道负担和出血风险。同时，通过鼻饲管给予营养支持，直到出血控制且胃肠道功能恢复。
3.用药与饮食：患者应遵医嘱用药，积极治疗原发疾病。呕血期间应禁饮食，待病情稳定后逐步恢复正常饮食。
4.心理支持：患者及家属可能会因突然的病情变化而感到恐惧和焦虑，要提供心理支持，解释治疗过程，减轻其心理负担。
5.预防并发症：注意观察并预防出血引起的并发症，如贫血、电解质紊乱、感染等。定期检测血红蛋白、血细胞比容、电解质水平，及时调整治疗方案。