带状疱疹一直疼可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗来帮助缓解疼痛。日常生活中，带状疱疹患者应注意休息，多喝热水，保持皮肤清洁、干燥，穿宽松、舒适的棉质衣物，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。如果患者出现局部疼痛的情况，还可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛的症状。如果患者疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时还可以遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。