急性胃炎怎么缓解

建议患者治疗急性胃炎应该从改善饮食习惯入手。应该少吃多餐，多吃少量食物，每餐食物应该小份，尽量吃清淡的食物，少吃油腻、辛辣的食物，以及高热量的食物，少喝含有酒精的饮料，多喝水，少喝含糖饮料，以及咖啡、茶类，少吃刺激性食物，如葱、蒜、辣椒等。多运动，适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳等，这样可以有助于改善肠胃蠕动，促进消化，减轻胃肠痉挛，缓解胃痛。最后，应该避免精神紧张，多休息，多做轻松的事情，放松心情，以减少精神压力对胃的刺激，促进胃的恢复。