建议患者控制饮食，少吃多餐，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，坚持良好的生活习惯，保持良好的心理状态，多进行体育运动，改善消化道功能，减少胃肠道压力。建议多服用抗酸剂，如碳酸氢钠和钙剂，缓解胃酸过多的症状。如果患者还有恶心、呕吐等症状，可以使用止吐药物，如枢安宁、硝苯地平等药物，缓解恶心呕吐症状。最后，建议患者及时就医，检查身体，及时进行治疗，以防止胃炎发展成更严重的病情。
如果患有胃炎并感到恶心想吐，可以尝试以下几种方法来缓解症状：
1.饮食调整：避免油腻、辛辣、酸甜等刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、煮蔬菜等。少量多餐，避免过饱。
2.生活管理：按时作息，保证充足的睡眠时间。同时，保持心情舒畅，及时宣泄不良情绪。适当进行体育锻炼，有助于增强机体免疫力。
3.温水：喝些温开水，可以帮助稀释胃酸，减轻胃部不适。
4.药物治疗：如存在幽门螺杆菌感染，可遵医嘱规范服用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物，以根治幽门螺杆菌，抑制胃酸分泌。
5.其他缓解方法：如腹部按摩、使用暖宝宝或热水袋置于上腹部等方法，也有助于缓解恶心感。
如果症状严重或持续不减，建议及时就医，同时，保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。