答
霜桑叶泡水喝的功效和作用主要包括:
1.降血压:霜桑叶中的黄酮类化合物和多酚类物质能够扩张血管,增加血管弹性,有效降低血压。
2.降血糖:其中的天然糖苷、黄酮类化合物和多酚类物质有助于促进胰岛素的分泌和利用,调节血糖水平。
3.降血脂:霜桑叶能降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平,对预防心血管疾病有积极作用。
4.清热解毒:霜桑叶中的黄酮类化合物和多酚类物质可清热解毒,减轻热病症状,提高免疫力。
5.利尿排毒:其天然糖苷和黄酮类化合物能促进尿液排泄,清除体内毒素,预防肾脏疾病。
霜桑叶泡水喝虽好,但孕妇、哺乳期妇女及肝脏疾病患者应谨慎饮用,并在医生指导下合理使用。