怀孕肚子胀怎么缓解

妇产科对于怀孕肚子胀的缓解措施有以下几点：1. 饮食调节：在怀孕期间，应多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻、高热量的食物，以保持良好的营养摄入。2. 适当运动：可以选择适当的运动项目，比如散步、游泳等，以促进肠道蠕动，减少腹胀感。3. 避免暴饮暴食：在怀孕期间，应避免暴饮暴食，以免增加腹部负担，加重腹胀感。4. 合理安排睡眠：在怀孕期间，应保证充足的睡眠，以缓解腹胀感。5. 适当使用药物：如果有腹胀的症状，可以在医生指导下，适当使用药物，以减轻腹胀的症状。