怀孕期间肚子胀气怎么回事

孕妇肚子胀气的原因有多种，可能是由于孕激素和生长激素分泌过多，肠道的位置发生变化，生活方式的改变以及药物因素等因素导致的。可以通过饮食方面的改善和生活习惯的改变来缓解症状。多吃水果和蔬菜，孕期腹中胎儿需要大量的蛋白质，在摄入营养时，应该选择易消化的食物，少吃面粉类，豆类食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。每天慢走一公里或者在专业老师的指导下做一做孕妇瑜伽。不仅能够帮助胎位调整，还能够因为身体的舒展而起到缓解肚子胀气的功效。如果出现不适，及时就医。