桃枝含有丰富的维生素和矿物质，其中包括维生素A，C，E和钙，铁，锌，锰等矿物质。可以帮助改善免疫力，提高身体的抗病能力，促进健康。其中富含抗氧化剂，能有效抵抗自由基的侵害，减少身体受到的损害，延缓衰老。还具有抗癌作用，可以促进肝脏和肠道的健康，预防慢性疾病的发生。还可以帮助改善心血管系统的健康，提高血液循环，减少血液中的胆固醇，降低血压，降低心脏病的风险，促进心脏健康。
桃树枝的功效与作用包括活血通络、解毒杀虫等。
1.活血通络：桃树枝可以改善血液循环不畅的问题，通常可用于治疗因血液循环而致使的心腹刺痛、女性月经不规律等症状，有助于舒通经络、强壮筋骨。
2.解毒杀虫：桃树枝可以加速体内有害物质的分解和代谢，抑制有害物质的吸收，起到解毒杀虫的效果。
桑枝具有良好的抗炎作用，可以有效抑制炎症反应，治疗呼吸道炎症、口腔溃疡、尿路炎症等。具有抗菌作用，可以有效抑制细菌的生长，治疗支气管炎、肺炎、咽炎等。
桑枝还具有抗过敏作用，可以抑制过敏性疾病的发生，如过敏性鼻炎、哮喘等。但是也要谨遵医嘱注意控制用量，以免出现不良反应。
桂枝的功效与作用主要包括以下几个方面：
1、助阳化气：桂枝具有助阳气、化气滞的作用，适用于脾胃虚寒、消化不良、腹痛腹泻等症状。
2、发汗解表：桂枝是樟科植物肉桂的干燥嫩枝，其性温，有温阳扶正之功，能够促使人体毛孔张开，对风寒感冒引起的头痛、发热、恶寒等症状有良好的缓解效果。
3、温通经脉：桂枝能温通血脉，改善血液循环，对因寒邪侵袭导致的手足冰冷、关节疼痛等症有较好的治疗作用。
4、增强免疫力：桂枝中含有比较丰富的抗氧化物质，因此其可以提高人体的免疫力，从而有效预防疾病。
5、心悸怔忡：桂枝能够温通心阳，对心悸、怔忡等症状也有一定的疗效。
使用桂枝时应根据个人体质和病情选择合适的剂量，避免过量使用导致身体不适。