可以在宝宝睡觉前，给宝宝做清洁鼻部的护理。使用温水湿毛巾，清洁宝宝鼻腔，以防止鼻腔内的痰液堵塞鼻孔，睡眠时鼻孔不会堵塞，宝宝可以轻松呼吸。家长应该为宝宝提供舒适的睡眠环境。宝宝的房间要保持通风，湿度要适宜，室内温度要控制在宜人的范围内，这样宝宝才能睡得安稳，不会被鼻塞影响睡眠。也可以给宝宝服用抗病毒药物，改善宝宝的呼吸道疾病，减轻鼻塞的症状，帮助宝宝轻松入睡。
宝宝感冒流鼻涕睡觉鼻塞一般可以通过药物治疗、补充水分、清淡饮食等方式进行治疗。建议患者到正规医院进行检查，如果是呼吸道感染导致，需要引起重视，应当在医生的指导下积极治疗。如果出现流黄鼻涕的情况，就需要服用抗生素进行治疗，比如小儿头孢克肟颗粒，但注意头孢克肟颗粒宝宝使用必须在6个月以上。