小儿腹泻缓解方法：1. 调整饮食：小儿腹泻有可能是不良饮食习惯所导致，需及时调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主，如小米粥、鸡蛋汤等。2. 腹部热敷：采取热敷方式缓解腹泻症状，用毛巾包裹热水袋进行局部热敷，注意温度适宜。若通过一般治疗，小儿腹泻的情况没有得到改善，建议可在医生的指导下服用蒙脱石散等药物进行治疗，能够起到保护肠黏膜的作用，同时还可以改善腹泻症状。
拉肚子，又称为腹泻，缓解腹泻的方法主要包括以下几点：
1.饮食调节：避免食用油腻、辛辣、难以消化的食物，以及含有咖啡因和酒精的饮料。可以选择易消化、富含纤维的食物，如香蕉、煮土豆、白米饭和烤面包等。
2.补充水分：腹泻可能导致脱水，应适量饮用温开水或含电解质的饮料，如口服补液盐，以补充体内流失的水分和电解质。
3.药物治疗：如腹泻严重，可在医生指导下使用止泻药物，如蒙脱石散等，以控制症状。若腹泻由细菌感染引起，还需使用抗生素进行治疗。
4.注意个人卫生：勤洗手，尤其是饭前便后，以减少病原体的传播。
5.休息与观察：在腹泻期间，应注意休息，避免过度劳累，同时观察病情变化，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。