内分泌紊乱怎么调理

内分泌紊乱是指由于内分泌系统的功能失调导致的一系列病理生理改变的综合征。要调理内分泌紊乱，最重要的是改善生活习惯，保持良好的心理状态，均衡饮食，加强体育锻炼，控制体重，戒烟限酒，减少精神压力，以及其他健康的生活习惯。还可以在医生的指导下，通过药物调节内分泌系统的功能，以改善内分泌紊乱的症状。