空腹血糖的正常范围应该在3.9至5.5毫摩尔/升(mmol/L)之间。因此,5.6毫摩尔/升的空腹血糖值虽然略高于正常上限,但还未达到糖尿病前期或糖尿病的诊断标准。
对于糖尿病患者,血糖控制目标会根据个体情况有所不同。对于老年糖尿病患者,建议空腹血糖维持在7mmol/L左右,而年轻的糖尿病患者,一般建议空腹血糖小于6mmol/L。因此,早上空腹血糖5.6mmol/L对于糖尿病患者来说,是控制得较好的表现。
对于妊娠期的女性,一般建议空腹血糖控制在5.1mmol/L以下。早上空腹血糖5.6mmol/L对于妊娠期女性来说,建议进行葡萄糖耐量试验,以排除妊娠期糖尿病的可能性。
在日常生活中,应保持健康的生活方式,如果存在家族史或其他糖尿病风险因素,应密切监控血糖水平。