患者应该避免过量摄入糖分，尤其是含糖食品和甜饮料。糖分过多会导致血糖升高，因此应该避免摄入过多的甜食。患者应该增加运动，尤其是有氧运动。通过运动，患者可以消耗多余的糖分，从而降低血糖。患者也应该控制体重，如果体重超标，应该通过健康的饮食和运动来减轻体重，从而减少血糖升高的风险。患者应该定期检查血糖水平，以便及时发现血糖升高的情况，并及时采取措施。如果血糖水平过高，患者可以服用血糖降低药物，以降低血糖水平。
血糖30多mmol/L属于极高水平，对患者健康可能会构成严重的胁，需立即采取措施降低。
1、紧急治疗很重要，包括静脉注射胰岛素以快速控制血糖，同时监测生命体征，预防并发症如酮症酸中毒。
2、调整饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白质的比例，有助于血糖稳定。
3、加强运动，根据患者情况制定合适的运动计划，促进血糖消耗，但需避免剧烈运动以防低血糖的发生。
面对如此高的血糖，患者应立即就医。
一般情况下，血糖12点多属于高血糖范畴，通过正确的治疗和生活方式的调整，是可以恢复到正常范围的。
胰岛β细胞是分泌胰岛素的关键细胞。在糖尿病早期，胰岛β细胞的功能可能只是部分受损，通过合理的治疗和生活方式干预，部分功能是可以恢复的。例如，通过控制血糖、减轻体重，可以减轻胰岛β细胞的负担，使其恢复功能。
建议日常选择低糖、低脂、高纤维的食物，如燕麦、瘦肉、苦瓜等，控制总热量摄入。同时增加运动，规律的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，帮助身体更有效地利用血糖。此外，如果血糖持续偏高，医生可能会建议使用降糖药物或胰岛素注射，帮助控制血糖。
在日常生活中，建议高血糖患者定期监测血糖，遵医嘱调整治疗方案，以维持血糖稳定。