10个月宝宝拉肚子吃什么食物好

十个月宝宝拉肚子可以适量吃高蛋白食物、高维生素食物、低脂食物等。1、高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等；蛋白质是人体生命活动必需的营养物质，适量吃高蛋白食物可以为身体补充足够的能量和营养，有助于增强体质，提高抗病能力。2、高维生素食物，比如苹果、生菜、菠菜等；适量吃高维生素食物可以调节免疫力，有助于促进病情恢复。3、低脂食物，比如小米粥、燕麦、绿豆汤等；拉肚子的宝宝胃肠功能较差，日常适量吃低脂食物可以在补充营养的同时减轻胃肠负担，对病情恢复有一定好处。出现不适，及时就医。