治疗血脂高的方法有以下几点：1、应该改变饮食习惯，减少摄入高脂肪、高热量的食物，比如油炸食物和甜食，多吃蔬菜水果，多喝水。2、应该多运动，运动可以提高人体新陈代谢，消耗多余的脂肪，从而减少血液中的脂肪含量。3、如果患者血脂指标极高，则可以考虑服用药物治疗，比如他汀类药物、质子泵抑制剂等，可以降低血脂水平。4、应定期检查血脂水平，以便及早发现血脂异常，及时采取有效措施，以避免血脂升高引起的不良后果。
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其治疗方法主要包括：
1.药物治疗：遵医嘱服用保肝降脂的药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等，这些药物有助于保护肝细胞膜，清除肝细胞内多余的脂肪，促进肝功能恢复。
2.健康饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。避免饮酒和吸烟，减少对肝脏的损害。
3.补充维生素：脂肪肝患者常伴有维生素缺乏症，适当补充维生素，如维生素B族、维生素C等，有助于改善维生素缺乏症，提高身体抗病能力。
4.运动疗法：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，有助于减少体内脂肪，降低体脂率，促进脂肪肝的好转。建议每周进行5次左右的有氧运动，每次持续30分钟以上。
5.其他治疗：如病情严重，已发展为肝硬化或肝癌，可能需要进行手术治疗，如肝切除术、肝脏移植术等。