血糖血脂高什么不能吃

血糖和血脂高的患者在饮食上应该遵循以下原则：1、要少吃加工食品，尤其是高糖、高油、高盐的食品。2、要多吃蔬菜、水果，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，以提供充足的维生素和矿物质，有助于改善血糖和血脂的控制。3、要少吃高脂肪食品，如动物内脏、肥肉、鱼子酱等。4、要少吃精制碳水化合物，如白面包、白米、糖果等，因为这些食物可以导致血糖的迅速升高。