有胃炎的人吃什么最养胃

胃炎患者应该多食用富含维生素和微量元素的蔬菜、水果，如芹菜、西红柿、菠菜、芦笋、香蕉、苹果等，这些食物能够补充营养，有助于改善胃炎症状；可以多食用低脂肪、低热量、低盐的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等，这些食物可以清淡营养，减轻胃肠负担；还可以多食用米饭、粥、面食等清淡的碳水化合物，有助于调节肠胃功能，促进消化和吸收；要戒烟限酒，多喝水，以缓解胃病症状，保护胃肠健康。