1.苹果：胃肠炎患者可以吃去皮和蒸苹果；去皮和蒸苹果富含果胶；果胶吸附在肠壁上，可以吸收毒素和水分，具有收敛和止泻作用。2.石榴：如果肠胃炎患者腹泻，可以吃石榴；能分泌唾液止泻；胃炎患者可以吃石榴治疗腹泻。3.香蕉：胃肠炎患者可以吃蒸香蕉；蒸香蕉也有止泻的作用。4.樱桃：营养丰富，富含碳水化合物、钙、铁、磷和维生素；胃肠炎患者可以吃樱桃以及车厘子。在日常生活中，养成良好的饮食习惯；少吃多餐，有规律地进食，仔细咀嚼，慢慢吞咽，避免过于饥饿和饱腹；如果一次摄入太多食物，会导致腹胀或腹泻，增加肠胃负担。出现不适，及时就医。
