萎缩性胃炎是一种慢性胃炎，它会导致胃粘膜的慢性炎症和萎缩，从而引起胃痛。主要症状是慢性胃痛，可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等。患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烟熏等，以减轻胃炎症状。坚持正常的饮食习惯，不要过量或空腹进食，尽量选择低脂肪、低盐的食物。也可以尝试服用抗炎药物，如抗生素、抗病毒药物、抗凝血药物等，以减轻炎症。注意休息和运动，多参加户外活动，促进血液循环，加强机体免疫力，以减轻炎症反应。
萎缩性胃炎引起的饱胀感，可以采取以下措施进行缓解：
1.饮食调整：建议多食用富含蛋白质、热量适中的饮食以及清淡易消化的食物，如白粥、面条、烤薯、面包、鸡蛋等。
2.避免刺激性食物：如辛辣、烟熏、过冷或过热的食物，以及浓茶、咖啡等，这些都可能加重胃部不适。
3.规律生活：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于减轻胃部负担。
4.药物治疗：如果萎缩性胃炎症状明显，且不仅有腹胀，还有其他症状，如疼痛、烧心等，可以在医生的指导下使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片等药物进行治疗。
5.心理调节：情绪波动也会影响胃部功能，保持心情舒畅，必要时寻求心理咨询，有助于改善整体健康状况。
如症状持续未好转，建议及时就医。