建议患有胃炎的患者应该选择低脂、低热量、易消化的食物，尽量避免高脂肪、高热量、难消化的食物。还应该注意控制饮食的量，少吃多餐，均衡营养，多吃富含维生素、膳食纤维和微量元素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉类、豆类及其制品、鱼类、鸡蛋、豆浆、米饭等。另外，患者应尽量少吃或不吃刺激性的食物，如辛辣、油腻、烟熏、腌制等食物，以免加重胃炎的症状。注意控制饮食的温度，尽量选择温热的食物，避免食用过烫的食物。
以下是一些被认为对胃部健康特别有好处的食品：
1.清淡易消化的食物：新鲜瓜果、蔬菜、粥、面食等，这些食物能够减轻胃的负担，帮助胃部更好地进行消化吸收。
2.含有丰富营养的食物：如活性酸奶，其富含益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，促进胃肠蠕动；再如山药、红枣、燕麦等，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动和水分吸收。
3.药物调理：对存在胃部疾病的患者，可以在医生的指导下选择适合的药物进行养胃，如奥美拉唑胶囊、健脾丸、养胃颗粒等。这些药物可以抑制胃酸、保护胃黏膜，改善胃炎或胃溃疡等引起的不适。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯也非常重要，如规律作息、避免过度劳累、减少精神压力、戒烟限酒等，都是养胃的重要方面。