胃炎患者可以吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、面条、软烂的米饭等，也可以食用猪肉、牛肉、羊肉这类肉食，建议加工成肉馅，做成小包子、馄饨来食用。胃炎患者也可以吃新鲜的水果，但是要吃常温下的水果，不要吃冰镇、过凉的水果，对病情不利。建议胃炎患者不要暴饮暴食，一日三餐规律饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、饮酒、火锅等；注重优质蛋白的摄入，比如清蒸各种鱼类，不建议使用各种油炸的办法来烹调肉类，因为过于油腻的食物对胃炎恢复不利；保持愉快的心情、良好的心态，也可以促进胃炎的康复。出现不适，及时就医。
胃炎患者可以吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、面条、软烂的米饭等，也可以食用猪肉、牛肉、羊肉这类肉食，建议加工成肉馅，做成小包子、馄饨来食用。胃炎患者也可以吃新鲜的水果，但是要吃常温下的水果，不要吃冰镇、过凉的水果，对病情不利。建议胃炎患者不要暴饮暴食，一日三餐规律饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、饮酒、火锅等；注重优质蛋白的摄入，比如清蒸各种鱼类，不建议使用各种油炸的办法来烹调肉类，因为过于油腻的食物对胃炎恢复不利；保持愉快的心情、良好的心态，也可以促进胃炎的康复。出现不适，及时就医。
肠胃炎患者，应该根据自己的病情和医生的建议，采用有利于调节肠胃功能的饮食，以减轻症状，促进痊愈。患者应该多吃一些清淡的食物，如蒸煮、炖煮等，避免油炸、烧烤等油腻的食物，以减轻肠胃的负担；患者应该多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、豆类等，以促进肠胃蠕动，帮助排出体内废物和毒素，促进消化和排泄；患者应该多吃一些温和的食物，如粥、稀饭、鸡蛋等，以缓解肠胃炎的症状，减少肠胃的刺激。
胃炎时可以吃苹果、香蕉或者是草莓等水果，尽量不要吃的太多。1、苹果：苹果是一种比较常见的水果，口感比较酸甜，当中含有的营养成分也比较多，适量的吃一些能够补充营养，一般不具有刺激性。2、香蕉：香蕉当中含有的钾元素会比较多，而且香蕉也比较软糯易消化，可以减少对胃部的刺激。3、草莓：草莓中含有的维生素以及膳食纤维通常会比较多，能够补充营养，而且还能够减少对胃黏膜的刺激。还可以吃石榴、西瓜等水果，需要保持健康的饮食习惯。
肠胃炎患者应该注意饮食调整，不宜过于油腻或过于清淡，可以选择清淡的汤类，例如瘦肉汤，鸡汤，紫菜汤等。可以选择一些清淡的谷类食物，如米饭，粥，稀饭等。也可以选择一些清淡的蔬菜，如青菜，芹菜，菠菜，西兰花等。还可以选择一些清淡的水果，如苹果，梨，橙子等。患者要注意饮食卫生，保证饮食质量，以保证身体的健康。
胃炎患者应避免食用辛辣、油腻、烟熏和烧烤食物，这些食物可能会会刺激胃部，加重胃炎的症状。患者应该多吃蔬菜和水果，富含维生素、矿物质和其他营养成分，可以维持身体健康，促进消化，减轻胃炎的症状。患者还可以多吃粥、稀饭等软性食物，以减轻胃炎的症状。患者少喝含咖啡因或酒精的饮料，可能会加重胃炎的症状。患者应该多喝水，以维持身体的水分平衡，并保持肠道的健康。