急性肠胃炎怎么快速缓解

患者需要保持良好的饮食习惯，尽量避免油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少食甜食、油炸食品，多饮水，少喝含糖饮料。还保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持良好的心理状态，尽量减少精神压力，尽量避免过度劳累。要多运动，比如散步、慢跑、游泳等，有助于改善消化系统的功能，增强抵抗力，减轻症状。建议尽快就医，在医生的诊断下服用有关药物。