积食内热引起的感冒怎么办

积食内热引起的感冒，最主要的原因是由于人体内热量累积过多而形成的。一方面是由于不良的饮食习惯导致血液中热量积聚，另一方面则是热源过多、汗腺消耗能量大等原因所造成。患者应尽量减少进食热性食物，多用凉性润肺补肝的食物。应尽量减少或戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，以燥热和湿热为例，加以清淡扶正为宜，但要避免寒凉。应尽量不熬夜，保证充足的睡眠，让身体有充分的休息，每天定时定量做一些体力活动，使机体得到充分的锻炼，以维持机体机能的正常行为。