血小板积压偏高可以通过生活上进行改善调节，比如饮食上、身体锻炼、生活作息上进行相应的调节。1.饮食上：建议患者少吃脂肪含量比较高的食物，多食用低盐、低脂、低糖的食物，比如水果、蔬菜等。通过食用低脂的食物，可以有效地降低胆固醇、低密度脂蛋白，从而起到改善血小板压积偏高的作用。患者也可以多补充自身的水分，能够有效地调节身体的新陈代谢，也可以改善症状。2.身体锻炼：建议患者在日常生活中坚持体育锻炼，进行有氧运动，能够提高自身的免疫力的同时，又可以增加血液循环的速度，以此来改善症状。3.生活作息：建议患者在日常生活中避免过度的劳累和熬夜，戒烟戒酒。
小孩血小板压积偏高可能是：1、生理因素：如果小孩在日常生活中运动量比较大，可能会导致血液浓缩，从而会出现血小板压积偏高的情况。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，平时注意休息，适当运动即可。2、上呼吸道感染：如果小孩身体抵抗力比较低，可能会受到细菌或病毒的感染，导致上呼吸道感染，引起血小板数量的增高，从而出现血小板压积偏高的情况。小孩可以在医生的指导下口服阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等药物进行治疗。同时，小孩也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物进行治疗。