孕期长痔疮是很常见的现象，主要是由于孕妇体内激素水平的改变，导致血管扩张和肠道蠕动减慢，从而引起肛门周围静脉曲张和便秘。建议孕妇在怀孕期间多注意饮食，保持饮食中纤维素的摄入量，多喝水，避免吃辛辣刺激食物，以及保持良好的排便习惯，避免过度用力。同时，可以适当进行肛门周围的冷敷，缓解症状。如果痔疮症状严重，建议及时就医，选择合适的治疗方法，如局部药物治疗、手术治疗等。
怀孕长痔疮的处理方法：
1.饮食调整：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒等。多吃富含粗纤维的食物，如新鲜瓜果、蔬菜、苹果、香蕉等。多喝蜂蜜水等，有助于润肠通便，保持大便通畅，避免便秘对肛门造成的额外压力。
2.多喝水：每日保证充足的水分摄入，有助于软化大便，减少排便时的摩擦和压力。
3.运动缓解：如散步等轻度活动，促进肠道蠕动，预防便秘。进行促进肛门局部血液循环的小运动，如收缩肛门的运动。
4.避免过度用力：排便时避免用力过猛，以免加重痔疮症状。
5.熏洗坐浴：使用黄柏、大黄、苦参等中药煎水，每日早晚熏洗患处。也可以使用艾叶、花椒、槐花等煎汤进行熏洗坐浴。
6.注意事项：孕妇应避免长时间久坐或久站，以减轻肛门压力。