痔疮的形成与多种因素有关，如长期便秘、久坐不动、饮食不规律等。当肛门周围的静脉曲张，血液循环受阻时，就会出现痔疮。对于长期坐在硬座位上的人群来说，痔疮是一种常见的疾病。因为长时间坐着会使肛门周围的静脉受压，导致血液循环不畅，容易形成痔疮。此外，饮食不规律、缺乏运动、肠道疾病等也会增加痔疮的发生率。建议多做一些有氧运动，如散步、跑步等，可以改善血液循环，减少痔疮的发生。同时，保持饮食均衡，多摄入蔬菜、水果和粗粮，避免过度饮酒和辛辣食物，也有助于预防痔疮。如果已经出现痔疮，可以通过改善生活习惯和饮食习惯来缓解症状。同时，也可以使用一些局部药膏来缓解疼痛和瘙痒感。如果症状严重，建议及时就医，接受专业治疗。