当出现痔疮大便不出来的情况时，患者要注意饮食。患者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激肛门周围的痔疮组织，加重症状。同时，要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保持大便通畅，减少便秘的发生。还要保持肛门周围的清洁。患者应该每天用温水清洗肛门周围，保持干净卫生，避免细菌感染，加重症状。也可以使用医生开具的消炎药膏或者痔疮栓剂，帮助缓解疼痛和瘙痒。此外，要避免长时间久坐。长时间久坐会增加肛门周围的压力，加重痔疮的症状。因此，患者应该尽量避免久坐，可以适当活动身体，如散步、做一些简单的运动，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。如果症状严重，建议及时就医，避免延误治疗。