通常自己不能拔牙，应该由牙医或口腔外科医生来完成。拔牙齿手术通常在局部麻醉下进行。会先在牙龈上注射麻醉剂，使患者感觉不到疼痛。使用特殊的工具，如牙钳和牙槽骨钳，将牙齿从牙槽骨中拔出。拔牙过程可能会有轻微的压力和牵拉感，但不会有疼痛。拔牙齿后，患者需要避免用力吸吮、避免咀嚼食物、避免用力漱口、注意口腔卫生，保持口腔清洁，避免感染。患者也应该按照牙医的建议服用止痛药和抗生素，以防止感染和减轻疼痛。如果出现持续的出血、剧烈的疼痛、发烧等不正常症状，患者应及时就医。
不建议自己拔牙。
拔牙是一项专业的医疗操作，需要专业的技能和设备来确保安全和效果。自己拔牙可能会导致感染、出血、神经损伤等严重问题。因此，如果需要拔牙，应该选择正规的口腔医院，由专业的牙医进行操作。
在拔牙前，牙医会进行全面的检查和评估，确保拔牙的安全和效果。