一般来说，牙齿上的黑色物质可能是牙菌斑、牙结石或者是牙齿表面的色素沉着。如果是牙菌斑或者牙结石，可以通过定期的口腔清洁和刷牙来清除，建议患者进行洁牙，清除牙菌斑和牙结石。同时，患者需要使用正确的刷牙方法和口腔清洁技巧，预防牙菌斑和牙结石的再次形成。如果是牙齿表面的色素沉着，建议患者进行美白治疗。美白治疗可以有效地去除牙齿表面的色素沉着，使牙齿恢复自然的白色。但需要注意的是，美白治疗并不适合所有人，医生会根据患者的牙齿情况和身体状况来决定是否适合进行美白治疗。
牙齿表面出现黑色物质可能是牙菌斑、牙石或者牙齿表面的色素沉着。牙菌斑是软而黏的细菌聚集，容易刷除；牙石则是硬化的菌斑，需要专业洁牙；色素沉着可能源于饮食习惯或吸烟。以下是一些可以缓解的方法：
1.改善口腔卫生：每天至少两次正确刷牙，使用牙线清理牙缝间的食物残渣，可以考虑使用含氟牙膏和电动牙刷。
2.定期检查：每半年到一年看一次牙医，进行口腔检查和专业洁牙。
3.饮食调整：减少染色食物和饮品的摄入，如烟草、咖啡、红酒等。
4.美白治疗：如果色素沉着严重，可以使用美白产品或进行诊所内的美白治疗。
如果症状加重或者持续存在，应该及时就医。