结石是一种由牙菌斑和唾液中的钙离子和磷酸盐等物质沉积而成的硬质物质，通常会黏附在牙齿表面，不仅影响美观，还会导致牙周炎等口腔疾病。一般来说，去除牙齿结石的方法有两种：手工去除和超声波去除。手工去除是指使用专业的牙科器械，通过刮除的方式将结石清除。而超声波去除则是利用高频振动的超声波器械，将结石震落，再通过水流冲刷清除。两种方法各有优劣，具体选择哪种方法，需要根据患者的具体情况来决定。建议每半年到一年做一次口腔检查，及时发现和清除牙齿结石，保持口腔健康。同时，日常要注意牙齿的清洁，定期刷牙和使用牙线，避免食物残渣在牙齿上积累，也可以有效预防牙齿结石的形成。