得了牙结石怎么办

到口腔科就诊，由专业的牙医进行清洁。牙医会使用专业的器械，将牙结石彻底清除，同时还会进行牙齿抛光，让牙齿恢复光洁。此外，牙医还会给出正确的刷牙方法和口腔护理建议，帮助预防牙结石再次形成。另外，日常生活中也可以做一些预防牙结石的措施。首先是保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。其次是注意饮食，少食用粘性食物和含糖食物，多喝水，促进口腔的自洁作用。