如果不想戴牙套，也可以选择其他的矫正方式，比如隐形矫正、瓷贴面等。隐形矫正是通过透明的牙套来矫正牙齿，不会影响美观，但是需要每天佩戴22小时以上，且需要定期更换。瓷贴面则是通过在牙齿表面粘贴薄薄的瓷片来改善牙齿的外观，但是并不能改变牙齿的位置。除了以上两种方法，还有一些局部矫正的方法，比如矫正器、矫正弓等。这些方法适用于牙齿轻微的不齐，可以针对性地矫正牙齿的局部问题。
戴牙套的整个矫正过程可能需要6-24个月。
轻度牙齿拥挤或轻微咬合问题，可能只需要6-12个月的时间。复杂的矫正治疗，如果牙齿错位严重，或者需要进行复杂咬合调整，如严重的开合、深覆合等情况，可能需要24个月甚至更长时间。
采用传统金属牙套、陶瓷牙套还是隐形矫正器，也会影响治疗时长。要注意的是，患者应保持良好的口腔卫生习惯，并定期复诊，以确保矫正效果和口腔健康。
在戴牙套期间，患者需要定期到牙医处进行检查和调整，以确保矫正器能够按照预定的计划移动牙齿。同时，患者还需要注意口腔卫生，避免食物残渣滞留在牙套和牙齿之间，引起口腔感染或龋齿等问题。
在治疗过程中，医生会根据患者的矫正进度进行调整，确保达到最佳的矫正效果。