牙龈炎主要发生在牙龈组织，如果不及时治疗，会导致牙龈出血、牙龈肿胀、牙齿松动等严重后果。牙龈炎的主要原因是牙菌斑的堆积，因此每天要认真刷牙，特别是睡前和餐后，使用牙线或牙间刷清洁牙缝，防止牙菌斑的滋生。定期到口腔科进行牙龈炎的治疗。专业的医生可以通过检查牙龈的状况，确定炎症的程度，并制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括洗牙、牙龈刮治术、牙龈炎手术等，以清除牙菌斑和炎症，促进牙龈组织的愈合。可以通过一些药物来缓解牙龈炎的症状。医生可能会开具抗生素、消炎药、止痛药等，来帮助控制炎症和缓解疼痛。但是，需要注意的是，药物只能暂时缓解症状，不能治愈牙龈炎，还需要结合其他治疗方法。改变不良的生活习惯也是治疗牙龈炎的重要环节。吸烟、喝酒、不健康的饮食习惯都会影响牙龈的健康，因此要尽量避免这些不良习惯，保持健康的生活方式。