蛀牙不补会导致牙齿变色。
蛀牙会使牙齿表面变得凹凸不平,容易滋生细菌,导致牙齿变色。蛀牙不补还会导致牙齿松动甚至脱落。如果不及时治疗,蛀牙会进一步侵蚀牙齿,使牙齿脱落,严重影响咀嚼功能和美观。
蛀牙不补还会引发其他口腔疾病。蛀牙会使牙齿表面形成洞,容易滋生细菌,导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。
预防蛀牙在于保持良好的口腔卫生习惯和均衡的饮食。以下是一些实用的预防措施:
1.定期刷牙:每天至少两次,使用含氟牙膏,每次刷牙至少两分钟,保证牙齿的每个面都能清洁到。
2.使用牙线:每日一次,帮助清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑。
3.漱口水:使用含氟漱口水可以额外减少口腔中的细菌,特别是对刷牙难以触及的地方。
4.定期口腔检查:每半年到一年看一次牙医,进行清洁和检查,早期发现并处理问题。
5.健康饮食:限制含糖食物和饮料的摄入,尤其是粘性的糖果和饮料,这些容易导致蛀牙。多吃富含钙质和维生素D的食物,如奶制品和鱼类,有助于牙齿健康。
6.避免夜奶或含糖饮料入眠:这会导致唾液分泌减少,让牙齿长时间暴露在酸性环境中,增加蛀牙风险。
7.氟化治疗:儿童和成人可以定期接受氟化治疗,增强牙齿抵抗蛀病的能力。
8.咬合面封闭剂:对儿童来说,应用咬合面封闭剂可以保护牙齿表面,防止蛀牙。
9.口腔习惯:不咬硬物,如冰块或笔,以防止牙齿磨损。
如果发现患有蛀牙或者伴有其他的不适,应该及时就医。