一般情况下，为了缓解牙齿的疼痛肿胀，患者可以采取以下措施：1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，使用漱口水清洁口腔，可以帮助减少细菌的滋生，缓解疼痛。2.冷敷：在疼痛和肿胀的部位冷敷可以缓解疼痛和消肿。每次冷敷10-15分钟，每天多次。3.服用止痛药：可以遵医嘱服用非处方止痛药，如布洛芬、阿司匹林等，但请务必按照说明服用，避免过量。4.就餐注意：避免食用过硬、过热或过冷的食物，以免刺激牙齿和牙龈，加重疼痛和肿胀。如果以上措施无法缓解疼痛和消肿，建议及时就诊，由专业的医生进行诊断和治疗。