1.低盐饮食：高盐饮食会增加血压，对心脏健康不利。建议每天摄入不超过6克盐。2.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以降低血脂，预防心血管疾病。建议多食用水果、蔬菜、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。3.低脂饮食：过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加心脏病的风险。建议选择低脂肪乳制品、瘦肉、鱼类等食物。4.多食用富含欧米伽-3脂肪酸的食物：欧米伽-3脂肪酸可以降低血脂、减少血栓形成，有益于心脏健康。建议多食用鱼类、坚果等富含欧米伽-3脂肪酸的食物。
对心脏好的食物有很多，通常富含对心脏健康有益的营养素，如纤维素、维生素、矿物质以及健康脂肪等。以下是一些可以选择的食物：
1、富含Omega3脂肪酸的食物如鱼油、深海鱼等，有助于降低血脂，减少心血管疾病风险。
2、全谷物、坚果及豆类富含纤维，不仅能控制血糖，还能降低胆固醇，对心脏有益。
3、新鲜蔬果富含维生素、矿物质及抗氧化剂，能增强心脏功能，预防动脉硬化。
患者应根据自身情况，合理搭配饮食，避免高脂、高糖食物。如有心脏不适症状，应及时就医。
心脏疾病的用药没有绝对地说用哪种药最好，这取决于患者的具体病症和患者个体的身体状况。
一般来说，治疗心脏疾病常用的药物有以下几类。例如，硝酸酯类药物，像硝酸甘油溶液，能够有效扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解心绞痛。β受体阻滞剂，比如酒石酸美托洛尔片，可以降低心率、减少心肌耗氧量，改善心脏功能。血管紧张素转化酶抑制药或血管紧张素受体拮抗剂类药物，如马来酸依那普利片、缬沙坦片等，有助于控制血压、改善心室重构。还有他汀类药物，像阿托伐他汀钙片，能够调节血脂、稳定斑块。
但是，药物的选择和使用需要在医生的指导下进行。如果身体有不适，应该及时就医治疗。