一般来说，成年人心率在60-100次/分钟是正常的，但如果患者有心脏疾病、高血压、糖尿病等基础疾病，或者服用某些药物，心率可能会有所变化。同时，年龄也是影响心率的重要因素，老年人的心率可能会偏低，而儿童的心率则会偏高。建议患者定期测量自己的心率，并注意观察是否有不适症状。如果心率持续低于60次/分钟或超过100次/分钟，应及时就医，接受心电图等检查，以明确病因并进行相应治疗。此外，保持健康的生活方式也有助于维持正常的心率，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。
心脏跳动的正常次数是评估心脏健康状况的重要指标之一。对成年人而言，在安静状态下，心脏每分钟跳动的次数通常在60至100次之间被认为是正常的。这一范围可以因个体差异、年龄、性别、体质及活动状态等因素而有所变化。例如，运动员或长期从事重体力劳动的人群，由于心肌收缩力强，心率可能偏低，有时可低至50次/分钟左右，这通常是生理性的，无需特殊处理。婴幼儿的心率则普遍高于成人，随着年龄增长逐渐减慢。
注意，心率并非一成不变，会在运动、情绪激动、紧张或受寒冷刺激时自然增快，而在休息或睡眠时则相对减慢。如果有心率持续偏离正常范围，并伴有不适症状，应该及时就医。