一般情况下，建议牙疼患者采取以下止痛方法：1. 使用止痛药物：可以选择抗炎药物如布洛芬、阿司匹林等，但是需要注意，使用止痛药物应遵循医嘱和正确用药方法，避免过量使用。2. 冷敷：将冰袋或冰块包裹在毛巾里，敷在疼痛的牙齿附近，可以缓解疼痛和肿胀。3. 漱口：可以用温盐水或者含有抗菌成分的漱口水漱口，有助于缓解牙龈炎引起的牙疼。4. 保持口腔清洁：牙疼可能是由于龋齿或牙周炎引起的，保持口腔清洁可以减少细菌滋生，缓解疼痛。5. 就医治疗：如果以上方法无效，建议及时就医。牙疼的原因可能是由于牙齿问题，如龋齿、牙髓炎等，需要接受专业的治疗。