肚子咕咕叫的原因主要包括:
1.饥饿:当人体长时间未进食,胃部会分泌胃酸,刺激胃壁收缩,试图寻找食物。这种收缩有时也会引起肠鸣音,即常说的“饿得肚子叫”。
2.肠道菌群失调:肠道内的菌群平衡对维持肠道健康很重要。当有益菌减少,有害菌增多时,产气的有害菌会在肠道内产生大量气体,这些气体在肠道中蠕动,也会导致肚子咕咕叫的现象。
3.吞入过多气体:在进食过快、进食时说话或咀嚼口香糖等情况下,容易将大量空气吞入胃肠道,进而产生咕咕叫的声音。
4.消化不良:有些消化系统疾病,如慢性胃炎、胃溃疡等,可能导致食物在胃肠道内不能及时消化,与消化液混合后产生气体,进而引起肚子咕咕叫。
如果伴随其他不适症状,建议及时就医。