如果发现自己有口腔发炎的症状，比如牙龈红肿、牙齿松动、牙痛等，建议尽快前往口腔科就诊。如果是由牙齿龋齿引起的，医生会进行洁牙、补牙等治疗；如果是牙周炎，医生会进行牙周治疗，包括洗牙、刮治等；如果是牙髓炎，医生会进行根管治疗。在治疗过程中，医生会开抗生素、消炎药等药物来控制炎症。另外，患者在治疗期间也要注意口腔卫生，保持口腔清洁，定期到口腔科进行检查和洗牙，可以有效预防和治疗口腔发炎。
口腔有炎症，可以通过以下的方法进行缓解：
1.保持良好的口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙齿间隙，定期洗漱牙间隙，定期更换牙刷。
2.注意饮食习惯：避免食用过甜、过酸、过硬的食物，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，保持充足的水分摄入量。
3.使用消炎药物：如果炎症不严重，可以使用含有消炎成分的漱口水或药膏来缓解症状。如果炎症较严重，医生可能会开具消炎药物来治疗。
4.保持心情愉快：保持心情愉快，避免过度劳累和情绪紧张，有助于身体免疫力的提升和口腔炎症的消退。
如果症状加重还伴有其他不适的症状，应该及时就医。
口腔有炎症，建议每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙齿间隙，定期洗漱牙间隙，定期更换牙刷。避免食用过甜、过酸、过硬的食物，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，保持充足的水分摄入量。
如果炎症不严重，可以使用含有消炎成分的漱口水或药膏来缓解症状。如果炎症较严重，医生可能会开具消炎药物来治疗。定期到口腔科进行检查和清洁，及时发现和处理潜在的口腔问题，预防炎症的发生。