牙龈松动是指牙龈组织与牙齿之间的结合松弛，导致牙龈向牙齿周围移动的情况。牙龈松动是一种常见的牙周疾病，多见于成年人。主要原因是牙龈炎，即牙龈组织受到细菌感染，引起发炎和组织损伤。此外，不良的口腔卫生习惯、缺乏牙齿保健、牙齿错合等也会增加牙龈松动的风险。牙龈松动的症状包括牙龈红肿、出血、牙齿松动、牙龈后退、牙齿敏感等。如果不及时治疗，牙龈松动会导致牙齿松动、牙齿脱落，严重影响口腔健康和咀嚼功能。治疗牙龈松动的方法包括定期洁牙、改善口腔卫生习惯、使用牙线和漱口水清洁牙龈间隙、接受牙周治疗等。在严重的情况下，可能需要进行牙周手术来修复受损的牙龈组织。预防牙龈松动的关键是保持良好的口腔卫生习惯，包括每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期洁牙等。此外，定期到口腔科进行检查，及时发现和治疗牙龈炎也是预防牙龈松动的重要措施。