牙齿有茶渍怎么去除

1.定期洁牙：洁牙是去除牙齿表面污垢和色素的有效方法。建议每半年到一年做一次洁牙，可以有效去除茶渍，保持牙齿的洁净。2.使用牙齿美白产品：市面上有很多牙齿美白产品，可以选择无氟配方的牙膏或漱口水，含有漂白剂的牙膏或美白笔等，可以有效去除茶渍，但使用过程中要注意不要过度使用，以免损伤牙齿。3.漱口：每天早晚用温盐水或者温水漱口，可以有效去除牙齿表面的茶渍，同时具有消炎作用，保持口腔清洁。