1. 尽早就诊：一旦发现牙齿有蛀牙的迹象，应及时前往口腔科就诊。如果蛀牙被发现得早，治疗的难度和疼痛感都会降低。2. 接受治疗：针对不同程度的蛀牙，医生会选择不同的治疗方式，如补牙、根管治疗等。请务必按照医生的建议进行治疗，以免蛀牙恶化导致更严重的问题。3. 注意饮食习惯：蛀牙的主要原因是细菌产生的酸蚀，而细菌大多来自于食物残渣。因此，建议减少高糖和粘性食物的摄入，保持口腔清洁，防止蛀牙再次发生。4. 定期复诊：治疗后，定期复诊也很重要。医生会检查治疗效果，并给出进一步的建议，以保持牙齿的健康。